39 тыс подписчиков
Больше не нужно себя ограничивать! Низкокалорийный хлеб из клетчатки в микроволновке
Этот хлебушек очень прост в приготовлении: нужно смешать 1 яйцо, 50 мл кефира, 4 ст.л клетчатки, 1/2 ч.л соды, соль и перец. Тесто выпекаем в микроволновке 4 минуты.
Для основы на бутерброды люблю использовать творожный сыр: нравится его сочетание и с сочным помидором, и со сладким бананом.
КБЖУ на весь: 220/17.4/14.2/4.2
Около минуты
18 июля 2023
1773 читали