39 подписчиков
Я очень люблю это фото. Здесь мне 20 лет, а сейчас - 30. И я очень хочу возродить себя из прошлого.
Я хочу перестать стесняться фоткаться. Хочу вновь ощутить ту беззаботность и хорошую безбашенность. Хочу одеваться так, как нравится, а не как приходится.
Кажется, я закопалась в собственных отговорках.
И ведь я прекрасно знаю, что нужно и что нельзя делать. Но при этом я продолжаю изводить свой организм и усугублять ситуацию!
Да, это пост на эмоциях. Что я могу сделать уже сейчас, чтобы идти в прогресс, а не в регресс?
▪️ Определить точку старта, сделать замеры тела
▪️ Сделать вечернюю растяжку
▪️ Начать челлендж от Хлои Тинг "2023 Weight Loss Challenge"
Вывезу ли я хотя бы первый день челленджа? Сомневаюсь. Но попробовать надо.
Около минуты
17 июля 2023