133 подписчика
Чай с лемонграссом
Лемонграсс – это ароматная трава, которая визуально похожа на зеленый лук, но в сушеном виде выгляди как сено. Ее называют еще лимонной травой, цитрусовой травой, цитронеллой, цимбологоном, лимонником, лимонным сорго, челнобородником, шизандрой, бородачом лимонным, малабарской или кохинхинкской травой. В аромате чувствуется цитрусовые ноты, а на вкус напоминает смесь имбиря и лимона, но без излишней горечи.
Лемонграсс обладает не только приятным вкусом и ароматом, но еще имеет ряд свойств, которые положительно сказываются на здоровье. В нем содержатся витамин С, кальций, железо, магний, натрий и марганец. Напитки с лемонграссом бодрят и освежают. Они способствуют восстановлению после нагрузок, оказывают очищающее действие, улучшает функцию кроветворения и успокаивает.
Конечно, есть противопоказания: лемонграсс может спровоцировать преждевременные роды, вызвать аллергическую реакцию при непереносимости и понизить уровень сахара, что может сказаться на самочувствии. Но при всем этом он улучшает лактацию, а значит после рождения ребенка употребление чая с этой добавкой будет безвредным.
Чтобы оценить на себе действие лемонграсса можно использовать его, как чайную добавку или купить наш чай «Цитрусовый пунш» на Wildberries или Ozon. Пить можно, как горячим, так и холодным. Также чай отлично подходит для приготовления лимонадов.
Для лимонада помимо чая нужны будут 5 лаймов и 150 грамм сахара. Для этого надо заварить наш чай и растворить в нем сахар, затем добавить нарезанные лаймы и охладить напиток. Приятного чаепития!
1 минута
17 июля 2023