36 подписчиков
Милые мои, выкладываю несколько фильмов про ПТСР, т.к. есть запрос
У многих знакомые, родственники в зоне боевых действий или остались родственники на Украине или в наших приграничных районах, например в Белгородской области, где происходят постоянные обстрелы.
Люди слышат взрывы, спускаются в подвалы и уже даже как-то пережив депрессию адаптировались к ситуации.
Понятно, что если у человека посттравматическое стрессовое расстройство, нужно приходить в терапию.
Но, как всё же понять, что это оно...
Как выглядит и как с ним жить или как жить с человеком у которого ПТСР и помочь ему справиться с травмой, вопрос актуальный.
На моём канале в дзене, я говорила, что ПТСР может возникнуть не только во время боевых действий.
Травма может возникнуть в любой экстремальной ситуации, в которой человек чувствовал себя беспомощным с максимальной угрозой для жизни или потерей близкого, друга, боевого товарища, так же сюда относятся сложные роды, длительное эмоциональное насилие, потеря жилья, физическое насилие, катастрофа и т.д.
⚡ Основные признаки
✅ Флешбеки. Откидывает в тот день, в тот час, в ту минуту, в ту секунду, когда произошло травмирующие событие
✅ Ночные кошмары, как в известной всем песни «Я просыпаюсь в холодном поту...»
✅ Мысли становятся реальными, переходят в образы, как будто ситуация снова повторяется на яву (галлюцинации) Человек вновь и вновь переживает те же чувства, страх, боль, сердцебиения, слёзы, гнев и т.д.
✅ Суицидальные мысли
✅ Алкоголизация или желание употребления каких-либо наркотических средств, чтобы ослабить чувства, воспоминания. Но, это только усугубляет состояние и человек может потерять контроль над собой, а т.к. суицидальные мысли верный спутник ПТСР, то категорически нельзя употреблять, пока полностью не восстановится.
Самое лучшее лекарство для человека с ПТСР -это любовь и понимание ближних доверительные отношения в которых человек может проговорить всё что его волнует и триггерит и конечно терапия ДПДГ и т.д
✅Фильм «Возмездие», Австралия и Великобритания 2013г. с Николь Кидман.
✅Фильм «Никому не нужна ночь», Испания, Франция, Болгария 2015г.
✅Фильм «Спасибо за вашу службу», США 2017г.
✅ Фильм «Иди и смотри», СССР 1985г.
✅ Фильм «Лулу и Бриггс», США 2022г.
1 минута
17 июля 2023