Социальные сети - это мощный инструмент общения и получения информации. Они могут быть увлекательными, образовательными и вдохновляющими.
Однако, как и любой инструмент, они требуют правильного использования. Иногда наиболее ценным действием может быть отключение от соцсетей, дать себе пространство для отдыха, обновления мыслей и подзарядки внутренних ресурсов.
Забота о себе часто начинается с понимания, когда именно нужно сделать паузу, чтобы сохранить баланс в жизни и заботиться о своем благополучии. ❤️
Около минуты
17 июля 2023