Как спирулина влияет на вес?

Спирулина способствует улучшению метаболизма, тем самым повышая уровень энергии и помогая сжигать больше калорий.

В исследовании 2016 года люди с избыточным весом регулярно употребляли спирулину в течение трёх месяцев - у них наблюдалось уменьшение индекса массы тела.

Около минуты