49,8 тыс подписчиков
Друзья, завтра выйду к вам в прямой эфир!
Будем вместе пробуждать наше тело и ум, заряжать энергией на весь рабочий день. Как вам идея?
Пробуждающая утренняя суставная гимнастика с элементами нейро гимнастики в стиле Цигун.
Трансляцию буду проводить на стене в группе ВК (можно нажать на этот текст и попадете в нее).
завтра, 18 июля в 7.00
Займет около 15-ти минут. Доступна для любого уровня подготовки, при этом очень мощная по своему эффекту зарядка.
С ее помощью пробуждаем тело, все системы организма: сердечно-сосудистую, лимфатическую, прямо до клеточного уровня. Пробуждаем все слои нашего опорно-двигательного аппарата. Не забудем и про наш головной мозг, сделаем небольшой апгрейд за счет элементов нейрогимнастики. Заставим наши серые клеточки тоже включиться в работу, проснуться не смотря на конец рабочей недели.
В практике будет мощная энергетическая составляющая. Выполняя упражнения, мы не только воздействуем на физическое тело, но и на свои тонкие тела.
Утренняя гимнастика - это основа, которую я даю всем своим ученикам. Это то, с чего начинается день. Это то что приносит максимальную пользу для нашей повседневной жизни. Она проверена годами практики на моем опыте и опыте моих учеников.
Приходите! Буду рад вас снова видеть в живом эфире.
1 минута
17 июля 2023
117 читали