1287 подписчиков
А у вас бывало такое, что вот не летит мяч в корзину и всё?! Самое главное при подобном раскладе — не растраиваться и ни в коем случае не опускать руки! Ведь упорный труд и вера в себя обязательно принесут плоды!
💪🏾Константин Апарин ведет канал про собственные тренировки, и получается действительно круто!
Костя непрофессиональный спортсмен и ставит перед собой достижимые цели — подтянуться, прокачаться, улучшить свою игру. В этом ему помогает команда тренеров Playground, с которыми он еженедельно совершенствует технику и оттачивает баскетбольное мастерство ⛹️♂️
Как результат: через полтора года прыжок увеличился на 30 см, из тела ушли 16 кг, «трешки» чаще стали залетать в кольцо 🔥
Из-за травмы в июне 2022 года случился небольшой откат: минус 5 месяцев, плюс 7 кг и потеря мотивации 😣
Но с этой весны Костя снова в строю 🙌 Он быстро наверстал упущенное и теперь в своем блоге рассказывает и показывает, как он тренируется 🏋️ и не только 😉 Все это в очень легком формате, с шуткам, прибаутками и отличным настроением!
#реклама
Около минуты
17 июля 2023