2 подписчика
Счастье здесь и сейчас.
А что такое счастье? Сможете продолжить фразу?
Помните старый советский фильм: «Счастье – это когда тебя понимают... »
А с точки зрения психологии, счастье – это проживание наслаждения высокой интенсивности.
Причём, наслаждения, созданного из двух компонентов:
🔸психического (удовлетворение психических потребностей)
🔸физического (телесного).
И если психическое наслаждение мы можем черпать из наших фантазий, летая в облаках и создавая воздушные замки, то физическое интенсивное наслаждение мы можем проживать только в моменте «здесь и сейчас».
Это происходит по одной простой причине – наше тело всегда живёт только здесь и сейчас! Его нет ни в прошлом, ни в будущем. Оно всегда в текущем моменте.
Для того чтобы прочувствовать это мощное наслаждение под названием «счастье» , нам всегда важно быть в контакте с телом.
А что для вас значит «счастье»?
Около минуты
17 июля 2023