279 подписчиков
Едем дальше! На очереди вкуснейшие помидорные котлетки, тофу добавляет полезности блюду, то есть белка.
Ингредиенты:
- тофу ЯСО весенние травы
- помидоры черри
- лук
- мята, базилик
- соль, перец
- разрыхлитель теста
- мука
Все очень просто
- черри режем пополам
- лук мелко
- зелень мелко
- тофу трем на терке
- соль, перец
Все разминаем хорошо руками, прямо сжимаем
- добавляем разрыхлитель
- муку (у нас получилось где то 10 столовых ложек) можно регулировать самим густоту теста.
Жарим котлетки с двух сторон. Кушаем с любым соусом или без соуса вовсе, тоже фантастически вкусно.
#тофу_ЯСО #ужин #дочаса
Около минуты
17 июля 2023