🔴Принуждение себя делать/не делать что-либо всегда будет упираться в сопротивление. Пока мы на себя давим, мы будем ощущать свою неполноценность, неправильность. Мы будем чувствовать злость и обиду: как это так, я такой неправильный, меня надо исправить?