699 подписчиков
⭐️Сегодня обсудим вопрос отношений⭐️
Так уже случилось по воле эволюции, что люди — существа социальные. В одиночестве даже при современных возможностях мы не можем быть эффективными, счастливыми, полноценными. Человеку по-прежнему нужен человек.
Однако многие приходят к психологу с такой бедой: в жизни нет отношений или они все время не ладятся. Давайте разберемся, почему.
Причины того, что отношений все нет и нет.🙌🏻
📌Как думают пациенты:
«Подходящих партнеров нынче нет».
«Хороших женихов/невест уже расхватали».
«Кому я нужна с ребенком?»
«Кому нужна “бабка” 35/40/50 лет?»
«Да все они козлы/дуры!»
📌Как на самом деле:
Вы бессознательно по какой-то причине запрещаете себе отношения.
Вы боитесь сближаться, потому что в вашем детстве было насилие или нарушение границ.
Вы не прошли сепарацию с родителями и до сих пор отдаете им слишком много времени и сил.
Вы в каждом партнере ищете светлые черты матери/отца, но не находите, разочаровываетесь и бросаете отношения.
Вы бессознательно ищете того, кто сделает вам больно, чтобы наконец прожить свою детскую травму с положительным исходом.
А теперь рассмотрим ситуацию, когда отношения есть, но они приносят больше боли, чем счастья.
❓Почему так происходит?
📌Как думают пациенты:
«Да он/она просто %@# !»
«С этим человеком бесполезно разговаривать».
«Всё на мне: и отношения, и дом, и дети».
«Я стараюсь, а она/она ничего не понимает!»
📌Как на самом деле:
У вас проблемы с выстраиванием границ.
Вы не умеете открыто говорить о своих чувствах и желаниях.
Вы чаще говорите, чего вы НЕ ХОТИТЕ, чем то, чего вы ХОТИТЕ.
Вы вешаете на партнера образ идеального родителя, а когда возникает несоответствие, разочаровываетесь и злитесь.
Вы не знаете ничего об уважении к себе и партнеру.
Вы не знаете, как заботиться о себе и тем более партнере.
Конечно, вы можете оставаться при своем мнении, но тогда как вам помочь выстроить гармоничные отношения?
⚡️Давайте начнем путь в правильном направлении вместе на предстоящем курсе «Тюнинг души». У нас будет целый блок об отношениях.⚡️
1 минута
19 июля 2023