32 подписчика
ПЕРЕЗАГРУЗКА⠀
⠀
Если вы дошли до черты, когда сделали всё, что в ваших силах, но жизнь все еще не складывается так, как хотелось бы, иногда возникает желание "нажать кнопку перезагрузки". ⠀
⠀
На самом деле вам нужно лишь перестать жить по устоявшимся шаблонам логики и поведения. Наполните свою жизнь новизной.⠀
⠀
🔹Примите реальность⠀
⠀
Проанализируйте свою жизнь, включая отношения, работу, финансовое положение и здоровье. Если вас не устраивают эти аспекты, то признайтесь себе в этом. Вам будет непросто начать новую жизнь, но в первую очередь необходимо признать текущую ситуацию.⠀
⠀
Часто решения можно найти только в том случае, если признать проблему.⠀
На данном этапе следует отказаться от оценочных суждений. Осознайте ситуацию, но не вините себя и других.⠀
⠀
🔹Оставьте прошлое в прошлом⠀
⠀
Если вы постоянно возвращаетесь к неприятным ситуациям либо вспоминаете "добрые старые деньки", то пора признать, что жизнь происходит прямо сейчас. Все эти воспоминания мешают вам начать жизнь заново.⠀
⠀
Важно принять решение и отпустить прошлые обиды. Они не исчезнут сами по себе, поэтому следует проявить твердость.⠀
⠀
Отпустите всё, что не приносит вам радость. ⠀
⠀
Оцените каждый аспект своей жизни. Запишите их на листе бумаги. Если аспект вас не радует, то его следует отпустить.⠀
⠀
Вещи, ситуации и люди, которые раньше приносили радость, могут больше не радовать вас.⠀
⠀
🔹Откажитесь от всего бесполезного⠀
⠀
Одежду, которую вы не носите, неиспользуемые приборы и книги, которые вы никогда не прочитаете, следует раздать. Избавьтесь от лишних вещей, чтобы облегчить свою ношу в прямом и переносном смысле.⠀
⠀
Если что-то нужно отремонтировать и починить, то найдите для этого время. Все остальное нужно раздать.⠀
⠀
Отпустите мысли и чувства, которые опустошают или лежат непосильной ношей. Осознайте, что они живут лишь в вашем сознании. Переключитесь на нечто более продуктивное.⠀
⠀
Перезагрузка — это возможность прибраться в “Авгиевых конюшнях” своей жизни. Цените свое время. Отпустите ненужных людей и ситуации, а также освободитесь от ненужных вещей, чтобы достичь желаемого.⠀
⠀
1 минута
16 июля 2023