4 подписчика
ЕСТЬ ЛИ В НЕСЧАСТЬЯХ В СЧАСТЬЕ
Решила перевезти некоторых рыбок из офиса домой, потому что там аквариум больше. И в конечном итоге им там будет комфортнее.
Переловить их - то еще приключение! Они носятся по аквариуму как маленькие ракеты на первой космической. При этом глаза их, от природы абсолютно круглые, становятся, как будто еще круглее👀
Для них вся эта ловля - конец света! Потом новый аквариум! А там еще незнакомые рыбы! Ужас ужасный! Сначала спрятались, потом плавали гуськом по всей банке. В конечном итоге угомонились, а спустя пару дней уже совсем освоились, и даже прибились к местной стайке рыб своего вида.
Вот если б они знали, что у них будет больше пространства и большая компания - они наверняка сами бы в сачок попрыгали. Но нет, в момент ловли они убегали от чего-то неминуемого и страшного.
Вспоминается история, как в 12 лет у нас сломался телевизор. Это была катастрофа! Когда стало понятно, что нового не будет несколько месяцев - пришлось смириться.
Я стала читать. Именно тогда я полюбила детективы. А потом вход пошли спицы. И если раньше бабушка не могла меня заставить связать детский носок, то тут вязались свитера. Сейчас я умею вязать практически все, что только можно придумать!
На самом деле, практически все плохие события рано или поздно приводят к хорошему. Когда о прошлом тяжело вспоминать из-за того, что там много негатива, можно облегчить этот груз практикой .
Берем негативное событие. Дальше пишем "из-за этого я / у меня произошло..., а из-за этого у меня произошло..." и так до чего-то хорошего.
Если не получается так - пробуем в обратном порядке. Берем хорошее событие, и как бы отматываем время до предыдущего, и т.д., пока не дойдем до негативного.
Мой пример:
У меня были проблемы с поиском клиентов на бух. обслуживание, поэтому я решила переехать в другой город, но пойти работать не бухгалтером, а кадровиком, поэтому я пошла учиться на психолога, во время учебы пришлось начать работать психологом, и в итоге вместо смены города, я сменила профессию. Но когда закрывались организации, которые я обслуживала, и мне не хватало денег - это была катастрофа!
В обратном порядке:
Мне нравится мой кабинет. Я в нем как дома! Могу даже подремать в обед. А переехала в него, потому что мне было неудобно и тесно работать с клиентами, и аренда по часам мне не подошла (было сложно состыковать время). Вот в прошлом кабинете я дремала, сидя за столом (сон - это мое все, ну вы уже поняли наверное😁). А теперь могу удобненько спать на диване.
Это упражнение еще хорошо помогает со всякими "а если бы я тогда поступил по другому". Не поступил ведь - зачем об этом постоянно думать и тратить энергию на сожаления. Это точно привело (или приведет) к чему-то хорошему! Не зря ведь про такое даже фильмы снимают
2 минуты
16 июля 2023