51 подписчик
Доброе утро, друзья!
Утро пусть вас вдохновляет на любимые дела,
Словно ночь тревога тает, если раньше вдруг была.
Свет душевный заряжает оптимизмом, как рассвет,
И улыбка расцветает, словно яркий маков цвет!
Ведь с улыбкой непременно все наладятся дела.
Радость - навык очень ценный, он доводит до добра!
Пусть звучит мотив любимый, настроение создаёт.
Песни нам необходимы, пусть душа весь день поёт!
Сегодня по традиции подведём итоги за неделю, вспомним всё, что сделали и похвалим себя за это.
Скажите себе прямо сейчас: "Я умничка!"
Продолжайте хвалить себя даже за маленькие шаги!
Обращайте внимание на положительные изменения в себе.
Помните о том, что вы - самая большая ценность!
И не нужно сравнивать себя с другими.
Этим вы обесцениваете свои успехи и достижения.
На этой неделе я занималась репетиторством, огородом, детьми, помогала вести обучение онлайн, писала стихи и занималась рукоделием.
Ну и, конечно же, писала посты для вас, несмотря ни на что.
Благодарю вас за поддержку! Благодаря ей, я нахожу в себе силы писать.
Я - умничка!
А сейчас будет традиционное пожелание на день.
Я открываю волшебную книгу пожеланий и читаю:
"Пора на пикник!"
Да! Как раз сегодня я собираюсь на встречу с друзьями в "Добрянку" - оленью ферму и музей живых ремёсел под открытым небом.
Чем не пикник на природе с друзьями?
А теперь узнаем, какая у нас сегодня будет утренняя мелодия.
Но сначала я предлагаю вам сделать следующую практику погружения:
Под звуки музыки перенеситесь в место, где вы были счастливы.
Подробно представьте окружающие вас детали.
Наполнитесь теми чувствами и ощущениями, которые вы испытывали в том месте.
Пусть ваш день начнется с ощущения счастья!
Пусть сегодняшний день будет волшебным и наполненным радостью! Прекрасного вам отдыха!
А сейчас утренняя разминка для шеи, чтобы стать более здоровыми и красивыми.
До встречи, друзья!
Если вам понравился пост, поставьте лайк.
1 минута
16 июля 2023