6 подписчиков
Мой опыт по аскезе!
В первую очередь я стала более дисциплинирована. Дождь, не дождь, не важное самочувствие, но 10000 т шагов надо пройти.
Было особенно приятно когда прошла 24500 шагов.
Появилось желание больше двигаться, это даже вошло в привычку за 20 дней!
Мысли; тут все намного интересней.
Гуляя по лесу о наслаждаясь красотой местной природы начинаешь думать и понимать как жизнь прекрасна, суета-это где-то мимо. Душевное спокойствие, вот , что важно!
Не есть мясо, здесь тоже интересно🤔
Первое время приходилось отслеживать и по привычке не положить себе в рот сочный кусочек мяса, как следствие научилась отслеживать свои мысли во многих сферах.
И считаю это очень ценно!
Окружение; я уже писала, что перестала общаться с человеком от которого зависела эмоционально, поняла, что мне это больше не нужно. Можно даже сказать безболезненно.
Для меня это огромная победа!
И самое важное, это объединение семьи.
Старшая дочь тоже взяла аскезу, муж иногда присоединялся к нашим прогулкам🤣
Да!
И еще отношения с мужем изменились🤔 мы женаты уже 28 лет🙄 он стал более внимателен и заботлив, чудеса🤷🏼♀️
Ну и самое интересное, я готова идти в свои страхи и изменить свою жизнь, жить не так как все, а именно так как я хочу и чувствую и меня совершенно не заботит чужое мнение.
Вспомнила свои мечты, глаза опять стали блестеть и сиять.
Так что же впереди?
Новая аскеза и многие мечты станут реальностью.
И приятный бонус 😉 минус 4 кг 💃🏻💃🏻💃🏻
Кто хочет присоединиться к челленджу по аскезе приглашаю в свой телеграмм канал.
1 минута
15 июля 2023