33 подписчика
МУКИ ВЫБОРА: как выбрать из множества вариантов
Выбор – это процесс, который имеет сложную психологическую структуру, с помощью выбора человек может полностью изменить привычные для него условия жизни.
На процесс выбора влияют как внешние, так и внутренние факторы и от их сочетания зачастую зависит наиболее успешный вариант исхода событий.
Вот сегодня мы и поговорим про сложность выбора.
В этом есть проблема современного мира, когда мы постоянно сталкиваемся с большим количеством информации и различных вариантов.
Дело в том, что при огромном выборе, у нас возникает состояние тревоги и неуверенности в правильности принятого решения.
В общем нас сильно волнует вопрос «Как поступить и не ошибиться».
Как же правильно выбирать в таких условиях:
1.Хороший вопрос для начала "Что вы ожидаете от вашего выбора?"
(Ответ на этот вопрос поможет определиться с тем, как и куда двигаться дальше.)
2.Подумайте, как вы будете себя чувствовать, если вы сделаете тот или иной выбор. (Вам должно быть комфортно с самим собой, и вы должны чувствовать себя в безопасности, когда принимаете решение.)
3.Определитесь с конечным результатом, который вы хотите получить. (Если вы хотите чего-то достичь и быть счастливым, то вы должны четко понимать, к каким результатам вы стремитесь)
4.И наконец, определитесь с тем как вы выбираете.
Итог:
Эти 4 пункта помогут нам вернуть контроль над ситуацией и мы почувствуем себя лучше.
Проверяйте
1 минута
15 июля 2023