7 подписчиков
🤔"Сочини мою жизнь". Не правда ли говорящее название?
❓Ну, кто из нас хоть когда-нибудь, особенно в период неустойчивости и неопределенности, не мечтал о том, что бы кто-то, важный и большой,будь то родители, Бог, вселенная, дал знать, а какая она будет эта самая жизнь?
🗣Каково будущее, и что ждёт нас через 5, 10, 40 лет? И пока нет этого заветного листа с готовым предсказанием, тревога не отпускает. А нужно ли её отпускать,если тревога, по мнению одного из датских мыслителей, - лучший учитель. Она подобно нити Ариадны, указывает нам направление нашего развития.
💪И если постепенно увеличивать пространство нашего жизненного мира, преодолевая при этом тревогу, следуя за ней, мы развиваем нашу личность, делаем ее богаче и сильнее.
🏃♀Бежать от тревоги не имеет смысла. Наоборот можно попробовать повернуться к ней лицом, и она потихоньку начнет терять свою силу. Сердечный ритм успокоится, и роман про свою жизнь напишется сам собой.
#гештальт
#гештальттерапия
#терапияразвития
#рефлексия
#тревога
#психология
#умиротворение
Около минуты
15 июля 2023