Миротворец

Человек, переживший многое, никогда не засмеётся над чужой бедой и бессилием, потому что знает цену страданиям души... #мудрыемысли #гештальт #психология #психотерапия #рефлексия #душа

🏃‍♀Оставаться там, где тебе удобно и комфортно, но нет развития или выйти из этого ограниченного пространства, двигаться дальше навстречу новому опыту, ассимиляции, развитию - выбор, с которым человек сталкивается в своей жизни не один раз. ✒️И от того, по какому пути он пойдет, какое направление выберет, зависит его саморазвитие, тот багаж, который он обретёт по итогу жизни. А какие выборы вам приходилось делать, которые существенно повлияли на ваше становление и развитие личности? Поделитесь, если эта тема откликается. #рефлексия #психология #психотерапия #гештальт #гештальттерапия #выбор #комфорт

"Достали! ", "Накипело!", "Хватит!", - так часто говорят подростки и идут на борьбу со взрослыми, вымещая свой "праведный" гнев. Под удар, в первую очередь, попадают родители, учителя, наставники. Те тоже не отступают. И длиться это противостояние драконов может порой очень  долго... Как быть, если эмоции зашкаливают, конфликты повторяются, а проблемы не решаются? Ответ на этот важный вопрос подростки могут узнать на онлайн-мастерской "Как научиться управлять своим гневом?" Приглашаю подростков в свою психологическую мастерскую, где вас ждут: - доверительный разговор; -обсуждение и размышление; - наблюдение и осознанность, - различные упражнения и методики, которые помогут вам приручить свой гнев и научиться им управлять. #гнев #злость #агрессия #психология #психотерапия #гештальт #подросток #подростки

Тем, кто верит, доказательства не нужны. Для тех, кто не верит, доказательств не существует. Стюарт Чейз  #мысливеликих #мудрыемысли #психология #психотерапия #гештальт #рефлексия #фото

😒Находясь в отношениях, мы неизбежно сталкиваемся с обидами. Ждём чего-то от человека, а потом оказывается, что вот эти ожидания вдруг не соответствуют реальности.  В результате - обида и раздражение. 👫Компромисс всё же можно найти.  Для начала попробуйте ответить на вопрос: "Из-за чего действия обидчика не соответствуют вашим ожиданиям?" 🤝Также не стоит идеализировать ваши отношения, обиды не обойдут вас стороной. В связи с этим, можно заранее договориться о том, как вы будете действовать, если они произойдут. 🤔Кроме того, зацикливаться на своем партнёре не стоит. Ваше благополучие и удовлетворение зависят не только от него. Ищите и другие источники радости. 👉Свой прошлый опыт  лучше не привносить в настоящие отношения. Цените то, что происходит здесь и сейчас. #гештальт #психология #психотерапия #обида #отношения #компромисс #фото #природа #метафора

На свете только две вещи оправдывают человеческое существование — любовь и искусство. (Сомерсет Моэм) #мысливеликих #гештальт #психология #рефлексия #искусство #фото

🤔"Сочини мою жизнь". Не правда ли говорящее название?  ❓Ну, кто из нас хоть когда-нибудь, особенно в период неустойчивости и неопределенности, не мечтал о том, что бы кто-то, важный и большой,будь то родители, Бог, вселенная, дал знать, а какая она будет эта самая жизнь? 🗣Каково будущее, и что ждёт нас через 5, 10, 40 лет? И пока нет этого заветного листа с готовым предсказанием, тревога не отпускает. А нужно ли её отпускать,если тревога, по мнению одного из датских мыслителей,  - лучший учитель.  Она подобно нити Ариадны, указывает нам направление нашего развития. 💪И если постепенно увеличивать  пространство нашего жизненного мира, преодолевая при этом тревогу, следуя за ней, мы развиваем нашу личность, делаем ее богаче и сильнее. 🏃‍♀Бежать от тревоги не имеет смысла. Наоборот можно попробовать повернуться к ней лицом, и она потихоньку начнет терять свою силу.  Сердечный ритм успокоится, и роман про свою жизнь напишется сам собой. #гештальт #гештальттерапия #терапияразвития #рефлексия #тревога #психология #умиротворение

"Талантище!", "Браво!" Волгоградские зрители долго не отпускали Сергея Безрукова, отдавая ему свои любовь и признание. "Се-ре-жа!.."- с мольбой и нежностью звали артиста фанатки, стоя перед закрытым занавесом в надежде увидеть Сергея Безрукова ещё раз или хотя бы получить от него автограф. ✒️"Ты видел, когда он первый раз пошёл за кулисы, то погладил вокалистку по бедру, или когда Ленина показывал, толпа реально смеялась", - делились юноши впечатлениями после спектакля. ✒️Таким разным волгоградцы увидели  актера, настолько  слившегося с образом известного русского поэта, что зрители восприняли их как единое целое.  🤔Быть может, этого и хотел Сергей Безруков, режиссер музыкально-поэтического спектакля "Хулиган. Исповедь'. https://t.me/gudvera/305 #сергейбезруков #спектакль #есенин #хулиган #искусство #театр #восприятие

МАСТЕР-КЛАСС МАРИИ МЕЛИХОВОЙ "Таким я вижу Волгоград" - так для себя я бы обозначила результат своей творческой работы на мастер-классе с художником Марией Мелиховой в рамках выставки «Художник в городе»! Благодарю организаторов мероприятия и Марию за возможность удивить и удивиться. Спонтанность выбора, погружение в себя, полёт души и необычная радость от процесса. Каждый коллаж по теме «Город в цветах", рождённый в рамках выставки" музея ИЗО им. И. Машкова, - бессознательное отражение внутреннего мира участников мастер-класса. Вновь открываю себя для себя и окружающих. Сохраню тёплое, светлое, уникальное впечатление не только в душе, но и с помощью своего личного произведения - арт-принта, напечатанного на некогда безликой футболке. #творчество #музейизоиммашкова #коллаж #художник #мариямелихова #волгоград #художниквгороде

Путь Отпускаю в полёте себя. Отпускаю от боли, до дрожи. Понапрасну ругаю шутя. Пробегают мурашки по коже. То ли лес, то ли дол на ветру. Каменистые глыбы в сажень. И мычат, будто в ржавом порту, Корабельные мачты башен. Им бы снять кандалы и - в путь. Парусами грудь распоясать. Выпить с жаждой пряную ртуть. Плен свободою исцарапать. Где-то там мигают в толпе Глухари в светлейших одеждах. Без мечты, без души, в борьбе. Утопая в туманных надеждах. К ним ни зависти нет, ни любви. Одноликие без охраны. И плывут мимо них корабли, Маскируя ветошью раны. Неизвестна доселе их даль. Долгий путь без гроша в кармане. Закрывает платок печаль. Тешит радость, свернувшись в обмане. Мне не жаль того, что они, Будто дети, сбежали сами. Ведь они одни, как огни. Породнилась душа с небесами.