161 подписчик
КАК ИЗБЕЖАТЬ ДЕТСКИХ ПСИХОТРАВМ
Дети не растут в идеальном и безопасном мире. Им могут достаться неприятности, их близкие могут заболеть, они могут столкнуться с неприятными людьми или злыми собаками. Все эти факторы могут повлиять на психику ребенка и стать детской травмой. Это реакция на событие, которое ребенок не может преодолеть.
⠀
Жить с детской травмой не легко. Трудно помочь себе, когда не осознаёшь, где она находится и как она влияет на тебя. Детская травма может проявляться следующим образом:
⠀
🔹 Подавленное состояние
🔹 Нервозность и испуг при изменениях в жизни
🔹 Постоянное планирование на будущее
🔹 Сильный страх неудач
🔹 Боязнь успеха
🔹 Трудности в общении и просить о помощи
🔹 Низкая самооценка
🔹 Проблемы в отношениях с другими людьми
🔹 Эмоциональная нестабильность
⠀
Чтобы избавиться от детской травмы, нужно её пережить и залечить. Нужно вернуться в прошлое, вспомнить травмирующий момент и переосмыслить его, как будто накладывая воображаемый бинт.
⠀
Это сложная работа над собой, и возможно, потребуется помощь специалиста. Он уже прошел этот путь и знает, как найти ресурсы для преодоления травмы. Эта работа обязательно принесёт гармонию в жизни, успехи на работе и в личных отношениях.
⠀
Важно помнить, что никто не родился в идеальном мире. У всех есть свои проблемы. Важно беречь себя и любить себя еще больше, чтобы любовь наполнила нас самих и распространилась на близких, включая наших детей. Пусть цикл семейных травм разорвётся на нас.
#уверенностьвсебе #уверенность #уверенность_в_себе #низкаясамооценка #курсыпсихологии #повышениесамооценки #ввсокаясамооценка #высокаясамооценка #изменисебя #изменижизньклучшему #курсуверенностивсебе #онлайнпсихология #онлайнпсихолог #какулучшитьсамооценку
1 минута
15 июля 2023
132 читали