180 подписчиков
Когда правильно чистить зубы утром: до завтрака или после?
Существует много мнений на этот счёт. Вот факторы влияющие на последовательность чистки:
- [x] 1. Во время сна в полости рта скапливается множество патогенных ( вредных) бактерий 🦠, которые с пищей попадут в пищеварительный тракт
- [x] 2. При приеме еды, кислотность в полости рта повышается, что делает эмаль зубов более мягкой. Дальнейшая чистка зубной щеткой 🪥может повреждать эмаль.
- [x] 3. Зубная паста может искажать вкусовое восприятие сразу после чистки
- Поэтому если вы привыкли чистить зубы после завтрака, рекомендуется прополоскать полость рта водой 🚰перед едой, а после принятия пищи чистить 🪥зубы не ранее, чем через 30 минут( чтобы восстановилась ph).
- Если чистите зубы до завтрака, то после принятия пищи,желательно, прополоскать рот водой или ополаскивателем.
Берегите здоровье зубов 🦷, делая выбор ✌🏻#чистимзубы
Около минуты
15 июля 2023