122 подписчика
Учитесь задавать себе вопросы!
Мастер Сюй Минтан на одном из ретритов давал нам практику, которую назвал - "Тихо сидеть и спокойно ждать".
То есть просто сидишь и ничего не делаешь.Ждёшь - без ожиданий, потому что не знаешь чего ждёшь.
Вот именно в такой практике можно задавать себе вопросы.
Например - Кто Я?
Задаёшь вопрос. И сидишь спокойно. Ждёшь без ожиданий.
Возможно ответ придёт именно в этой медитации. Или потом, какая-нибудь услышанная фраза или увиденная картина будет ответом на ваш вопрос.
Вопрос может быть любым, но старайтесь его сделать чётким и желательно коротким.
❓Что мне делать в этой ситуации?
❓В каком направлении мне профессионально развиваться?
❓Соглашаться ли на что-либо?
Чем глубже вы умеете погружаться в Состояние Цигун, тем лучше у вас будет наработана связь со своим Духом. Тем лучше вы сможете получать и слышать ответы!
Сколько ошибок в жизни люди делают, когда действуют от ума, а не от сердца!
Выбор из Эго не делает жизнь счастливой. Только Истинное Я знает наш истинный путь!
Около минуты
15 июля 2023