Найти в Дзене
37 подписчиков

Продолжим наше знакомство 😊

Я,Наталья Прохоренко, эксперт в области реабилитационного фитнеса, автор тренировочных методик, направленных на улучшение качества жизни,здоровое долголетие, снижение веса, практикую работу в следующих направлениях:
-разработка и проведение тренировок возрастных клиентов;
-восстановление после травм и операций; --ведение клиентов с избыточной массой тела и сопутствующими заболеваниями;
- проведение теста для определения оптимальной физической нагрузки по уровню лактата( митохондриальное
здоровье, гипоксические тренировки);
-обучение антропометрическому тестированию;
-ЛФК для детей и подростков ( нарушение осанки,вальгус,плоскостопие, избыточный вес);
-коррекция рациона питания и нутрицевтическая поддержка.
Около минуты