14 подписчиков
Занятия медитацией online
Что ни говори, но пандемия внесла корректировки в нашу жизнь и некоторые из них навсегда!
Благодаря ей работодатель понял, что сотрудники могут отлично работать из дома и что совещания можно проводить из любой точки мира, лишь бы была другая точка - доступа в интернет. А zoom для некоторых стал лучшим помощником. Вы как, работаете в zoom до сих пор?
В онлайн были вынуждены перейти все. Даже там, где это было невозможно представить: образование детям, логопеды, занятия вокалом и йогой! Уроки медитации не стали исключением и мы продолжаем работать в сети.
Теперь всё, что когда-то было отличной отговоркой - пробки, дачи, командировки, дети, сложная логистика - не работает!
Стоит признаться, что заниматься нам мешает что-то другое - лень?! Напишите в комментариях, согласны вы со мной?
Занимаясь онлайн не нужно просыпаться заранее, ехать долгое время куда-то, везти сменную одежду, а потом обратно.
Вы выбираете любимое место в вашем доме; надеваете то, в чём чувствуете себя комфортно; после практики можете побыть какое-то время в тишине, наедине с собой.
Для медитаций онлайн просто включаете компьютер/телефон, закрываете глаза и слушаете учителя, ведь здесь важно именно голос преподавателя.
Самое время написать мне в директ, чтобы записаться на занятие. Групповое или индивидуальное, решайтесь!
1 минута
14 июля 2023