568 подписчиков
Только что за первую неделю отчитался подписчик, который заказывал дистанционное ведение.
Цель - убрать живот и немного снизить вес.
За неделю у него ушло 3 кг и 4 см с талии.
И это очень много, учитывая далеко не самые большие его размеры.
О чем это говорит?
О том, что мои рекомендации выполняются. А значит положительный результат гарантирован.
Если темп останется высоким, будем добавлять Углеводы.
1 кг и 1 см в неделю в дальнейшем вполне достаточно.
А. С. Тамбовцев
Около минуты
13 июля 2023
202 читали