marioworkouts@rambler.ru17 подписчиковПодписатьсяПодъем переворотом. 3 исполнения : 1) через подтягивание 2) через подъем ног к перекладине 3) синхронизированный (подтягивание и сгибание туловища )00:4000:16Около минуты24 июля 2023