6 подписчиков
⚫️Самое трудное - это собрать своё внимание в одну точку.
Приводить исследования на тему того, что люди расфокусированы не имеет смысла. Это и так ясно. Люди не могут сконцентрироваться, обрести себя. Внимание наше - людское постоянно скачет. Что с этим делать? РАБОТАТЬ НАД ЭТИМ ВОПРОСОМ.
Для тех, кто уже от iphone 5 , вам всё понятно, вы уже знаете, что держишь внимание в том вопросе, который хочешь решить и этот вопрос решается.
Если вы iphone 1 или еще «веселее» кнопочный моторола, то попробуйте задаться вопросами:
❓а что такое для меня внимание?
❓как и в каком месте я его ощущаю?
❓насколько я внимателен сейчас, пока читаю эти строки?
❓могу ли фокусироваться на том или ином деле без отвлечения?
❓что отвлекает меня по жизни?
❓почему внимание - это ключ к решению моих вопросов?
Вы знаете, удивительно, но в книгах по психологии вы не найдёте методики управления вниманием. Их просто нет. Они как бы игнорируются. А я поясню почему, если у человека проблемы с вниманием, то он автоматически:
✔️в депрессии
✔️в эмоциях
✔️в переживаниях
✔️он будет платить кредиты 25 лет
✔️он будет страдать и мучаться
✔️у него не будет смысла и высшей цели
🎭Таким человеком удобно управлять! Плюс, он будет платить. Зачем его освобождать?
Вот почему так важно работать с вниманием. И каждый мой читатель обязан знать хотя бы 10 методов управления своим вниманием. Согласны с этим?
1 минута
24 июля 2023