«Очевидное для тебя не всегда очевидно для других», - подумала я и решила выдать «базированную базу» по солнцезащитным средствам.
Наш базовый уход выглядит так: очищение+увлажнение+санскрин(если идем на улицу).
Зачем санскрин? Мы подвергаемся солнечному излучению (UV),т.е. воздействию ультрафиолета, что не очень полезно для нас в долгосрочной перспективе и загар является защитной реакцией.
До нас доходит два типа лучей UVB и UVA.
UVB лучи более активны летом, они способствуют выработке витамина Д, но если вы намажете санскрин, от этого витамин не перестанет вырабатываться, просто вы обезопасите себя от ожогов кожи, которые и могут привести к раку кожи.
UVA лучи проникают в более глубокие слои кожи и вызывают фотостарение, разрушение коллагена и эластина, могут вызвать аллергию на солнце (да и такая есть).
Они активны уже в любое время года, а кроме того проходят сквозь стекло и облака.
Поэтому санскрин нужен не только летом.
Надписи на европейских санскринах обычно имеют примерно такой вид spf 50+ (но это защита только от UVB лучей, должно еще быть UVA в кружке.
Азиатские санскрины маркируются spf 50+ и PA++++ (4 плюса максимум защиты).
Есть, конечно, еще и другие варианты, но мы встречаемся обычно с указанными.
Еще советую обращать внимание на индекс излучения в вашем приложении о погоде.
При выше 2 не стоит пренебрегать солнцезащитой, хотя я бы советовала всегда наносить.
Количество крема, которое необходимо наносить на лицо 1,25 мл.
Вы можете отмерять мерной ложечкой, например, я вот такой подгон(фото) обнаружила в санскрине Dr. Hubby. Чайная тоже подойдет (это 1/2 ч.л.).
Либо пользоваться методом двух пальцев, т.е выдавить две толстеньких сосиски на два пальца и перенести на лицо.
На шею можно одну.
На тело же необходимо 30-33 мл., выходит легче большая ложка (~2-2,5 ст. л. или ~7 ч.л.).
И помните стик и спрей не могут быть основной защитой, это продукты для обновления слоя.
Мой основной блог в тг канале t.me/...nia, подписывайтесь, если вам интересно читать о санскринах, уходе и прочем.
1 минута
24 июля 2023