127 подписчиков
🌸КАЛИФОРНИЙСКИЙ УЧЕНЫЙ ДОКАЗАЛ, ЧТО ТМ ОМОЛАЖИВАЕТ ОРГАНИЗМ НА 12 ЛЕТ🌸
Доктор Роберт Кейт Уоллас, физиолог из Калифорнийского университета:
«Это совсем неудивительно, если учесть, что многие факторы, оказывающие влияние на продолжительность жизни, улучшаются при регулярных занятиях ТМ
ТМ улучшает сердечно-сосудистую систему, повышает удовлетворение результатами труда, избавляет от вредных привычек, улучшает все функции организма, делает вас счастливее, позволяет забыть о болезнях, усиливает ваши моральные и интеллектуальные качества. В результате организм омолаживается»
Так, исследование показало, что во время ТМ организм испытывает уникальное, глубочайшее состояние отдыха, расслабления, которое приводит к уменьшению стресса и изменению в ЭЭГ или диаграмме мозговых волн
Данный вид медитации улучшает сердечно-сосудистую систему, поднимает настроение и укрепляет иммунную систему. Практикующие ТМ также отмечают улучшение качества сна, повышение концентрации и уменьшение тревожности
Около минуты
24 июля 2023