97 подписчиков
Зачем мне тренер? Я и сам всё знаю!
1️⃣ Дисциплина.
Самостоятельные тренировки часто приводят к потери интереса, желания. Грамотный специалист будет стимулировать ваш интерес к результату.
2️⃣ Программа.
Тренер сопоставит ваши физические возможности и цели. Составит грамотный план тренировок.
3️⃣ Успех.
В котором заинтересованы все участники процесса.
4️⃣ Будете грамотно повышать нагрузку.
Не сорвете спину, не повредите колени и не разорвете мышцы.
5️⃣ Программа питания.
Питание во время тренировок играет большую роль на пути к результату. Если вы готовы всерьез заняться своим питанием, то тандем тренера с нутрициологом поможет вам достичь целей еще быстрее.
Опытные тренеры в @kultura.fit подсказывают, оберегают и помогают своим подопечным на каждом этапе достижения цели.
#фитнес #персональныйтренер #фитнесмосква #персональныетренировки #фитнесдляподростков
#умныйфитнес
#здоровоепитание
#тренировкидлядетей
#тренировкивзале
Около минуты
24 июля 2023