4924 подписчика
Наши ученики делятся результатами после освоения практики релаксации.
Елена Сазонова, 47 лет:
уменьшилась частота панических атак
улучшилось качество сна
уменьшились артрозные боли в суставах
повысился общий тонус и иммунитет
ушли аллергии
Ольга Крившич, 49 лет:
грамотное расслабление тела ведет к расслаблению ума и эмоций
когда методично и системно практикуешь, входишь в состояние благостной тишины в голове: мысли уходят, ничто не тревожит, и какая-то тихая радость. Это ведет к более глубокому расслаблению тела.
лучше чувствуется напряжение в теле (даже вне практик), сразу хочется его снять.
Завтра 25.07.2023 в 16:00 МСК состоится второй мастер-класс "Исцеляющая релаксация". Посмотреть можно как в прямом эфире так и в записи. Регистрация тут: vladimirosipov-online.ru/...rlx
Около минуты
24 июля 2023