105 подписчиков
Когда лучше плавать в бассейне - утром или вечером? Что полезнее для организма? 🤷♀️
Большинство специалистов сходятся во мнении, что оптимальное время для плавания - это утро! ☀️
Пребывание в воде одновременно расслабляет и тонизирует мышцы для плавного перехода к бодрствованию!
При плавательных движениях углубляется дыхание, улучшается кровообращение и организм быстрее просыпается!🌊
Не можете заставить себя рано встать? Это только первый раз!⏰
Вы сами увидите, какое наслаждение плавать и осознавать, что твои коллеги и друзья спят без задних ног и без конца переставляют будильники, а ты нарезаешь уже десятый круг!💯
Начните утро с плавания в бассейне - это отличный способ получить заряд бодрости и хорошего настроения на весь день!
Мы ждём вас!🤗
8-495-362-78-80
❤️Ваш, СТЦМЭИ
Около минуты
24 июля 2023