Найти тему
18 подписчиков

24 июля

ОТРИЦАНИЕ

Отрицание – мощный инструмент. Не стоит недооценивать его способность затуманить разум.
Помните, что по многим причинам мы научились виртуозно использовать этот инструмент, чтобы действительность стала выносимой. Мы хорошо знаем, как заглушить боль, которую причиняет действительность, не изменяя обстоятельства, а представляя их в ином свете, не такими, какие они есть на самом деле.
Не обращайтесь с собой так сурово. Пока вы были заняты созданием вымышленной действительности, какая-то часть в вас работала над тем, чтобы принять правду.
Теперь пришло время найти в себе смелость. Посмотрите правде в глаза. Бережно впустите ее в себя.
Когда мы это сделаем, нас поведут дальше.

Боже, пошли мне мужество и силу ясно видеть действительность.

Обновленный перевод первого ежедневника Мелоди Битти «День за днем из созависимости» (или «Язык освобождения от созависимости») (The Language of Letting Go: Daily Meditations on Codependency)

Переводчик: Ленара Давлетова
Около минуты