164 тыс подписчиков
На самом деле глаза получают достаточно большое напряжение, особенно летом, когда светит яркое солнце и человек начинает больше щуриться. Плюс влияние факторов внешней среды никто не отменяет и мы также вынуждены удерживать концентрацию, работоспособность, мы вынуждены работать с компьютером, водить и т.д. В общем мышцы бровей, а также мышцы глаз приходят в состояние тонуса, напряжения. Это в свою очередь начнет приводить к ряду таких проблем, как нависшие веки, морщинки вокруг глаз, отеки вокруг глаз, а также мешки пол глазами.
Все это делает взгляд уставшим, менее распахнутым, видно, что глаза сами по себе становятся меньше. Но тратит время на сложные упражнения, тренировки просто нет, в таком случае можно попробовать массаж точечный, который может позволить уменьшить напряжение глаз, усталость с глаз, даст хороший эффект, сделает глаза более распахнутыми и открытыми, но с какими точками можно поработать:
- Точки на бровях: точки в начале, в середине и в конце бровей. Отлично уменьшают усталость с глаз, уменьшают нависание век, подтягивают их, уменьшают межбровные морщины.
- Точка между бровей - это позволяет уменьшить нагрузку на глаза и межбровные морщины.
- Точки в уголках глаз - уменьшают напряжение, усталость в области глаз, нагрузку на глаза, делают глаза более открытыми.
- Точка на кончике носа: не только уменьшает усталость глаз, но и улучшает носовое дыхание.
- Точки в области крыльев носа: также позволяют уменьшать напряжение, усталость в области глаз, позволяет открыть глаза, а еще эти точки могут позволить уменьшить брыли и носогубные складки ( мышцы, поднимающая крыло носа и верхнюю губу ).
С каждой точкой работаем по 20-30 секунд, круговыми движениями подушечками пальцев.
А вы делаете точечный массаж ? Делитесь :)
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.
1 минута
24 июля 2023
1308 читали