Никогда не говори людям о своих проблемах, 80% ими не интересуются, остальные 20% рады что они у тебя есть!

Синдром жертвы – это состояние человека, когда он ощущает себя жертвой обстоятельств или негативных поступков или действий других людей. «Жертвам» всегда нужна жалость и понимание, поддержка их правоты. Если не поможете и не поймёте, они вас запишут во «враги» и найдут другое «плечо для плача». Они – тормоз, они не позволяют двигаться вперёд, сами не совершенствуются и другим не дают. Есть несколько типов «жертвенного поведения».

1. тип - это люди, которые впитали этот синдром с молоком матери, к сожалению это передаётся по наследству. И они не знают другой модели поведения, действуют в его рамках неосознанно. Работать с такой категорией клиентов очень сложно, так как приходится не только вытравливать токсичность жертвы, но и выращивать новую по сути личность!

2. тип - это люди, которые понимают, т.е. осознают, что они играют роль жертвы и активно, я бы даже сказала виртуозно ей пользуются. Плохо, что они никогда не перестают играть эту роль, так как сладок вкус вторичных выгод.

Вот эти вторичные выгоды:

- получение внимания, любви, "поглаживаний" через жалость со стороны других;

- игра с другими подобными жертвами (это целые форумы, где люди сидят по интересам и мусолят одну тему).

- возможность ничего не делать

- возможность иметь рабов в виде детей, подруг, волонтеров и тд.

- не желание брать на себя ответственность за свою жизнь, а по сути взрослеть (и в сорок лет он ребенок), ведь так удобно быть тем, кем или вернее над кем злодействуют!

Что же с этим делать?

1. отказ от поиска виноватых- смена "за что?" на "для чего?" - понимание уроков жизни;

2. Поиск собственных и набор заимствованных ресурсов - готовность к изменениям;

3. Консультации психолога/психотерапевта.

А вы рассказываете людям (родственникам) о своих проблемах?

анонимный опрос

Всегда

Иногда

Никогда

1 минута

23 июля 2023