3377 подписчиков
С какими тарелками ваша фигура начнёт меняться?
Почему я не рекомендую зацикливаться на подсчетите ккал, но начать менять питанию считаю правильным именно со счетчика ккал?
На что обратить внимание в первую очередь в питании если вы решили менять свое отражении в зеркале?
Все это можно узнать на диетическом разборе, который стартует 5го числа каждого месяца
‼️Запись на ежемесячный сезон минимум за неделю‼️
Для записи писать сюда ➡️➡️➡️
Цена до 31.07.2023 снижена на 40%
Диетический разбор состоит из:
🔹 анализа вашего питания (направление фотоотчета питания минимум 3х непрерывных дней).
🔹плана питания на месяц
🔹 инструкции и рекомендации к плану питания
🔹ежедневного меню на 4 недели (месяц)
🔹рецептов завтраков/ обедов/ ужинов/ перекусов
🔹списка покупок «шопинг-лист» в магазин
После диетического разбора у вас будет понимание о допущенных ошибках в питании, вы будете понимать как исправлять их в будущем, вы будете без угрызения совести питаться вкусно и полезно, не исключать вкусности на праздниках и тд
Около минуты
23 июля 2023
430 читали