83 подписчика
Раньше я вообще не понимала, что значит Правильное питание. В моем понимание это всё равно, что вегетарианские угодия, не есть мясо, есть одну зелень и овощи при этом будешь всегда красивой и молодой.
Всё же решилась и перешла на вегетарианство в сентябре 2021 года.
Итог:
♦️ Белок упал
♦️ Соя повысилась
♦️ Гемоглобин выжил себя на нет
♦️ Синяки под глазами
♦️ Болезнь костей
♦️ Отёки
♦️ Запоры
В мае 2022 года я попадаю в больницу с афигеть ужасным приступом Аллергии. Спасли. И начались мои походы по больницам.
[ Не много о себе:
[ Меня зовут Валентина, мне 41+, живу в [ городе Балаково, работаю офлайн
[ риэлтором в своём городе, а также [ партнёр компании NLSTAR.COM
Октябрь был ещё сложнее, я упала на остановке общественного транспорта (ехала на работу) снова увезли в больницу - упал Гемоглобин до 80 и артериальное давление 160 пролежала 10 дней, также и в ноябре. В феврале 2022 года стало ещё хуже, при этом врачи не могли выяснить причину и поставить диагноз. Благо по городу дороги были поло-пустые и сразу на операционный стол.
Ранее перед тем как начать вегенство проходила платный курс питания у нутрицолога мне понравилось, но слишком дороговато выходит по моему карману впринципе так же как и вега, а результат ни какой. Были конечно 4-5 кг, но они возвращались со всеми зайцами 😨😞
Весной этого года мне поставили не есть хороший диагноз вот тут я и задумалась.
Продолжение следует-
1 минута
25 июля 2023