167,9 тыс подписчиков
«Как отпустить мужчину, если знаю, что не нужна ему?» — такой вопрос получил от подписчицы. Давайте, обсудим вместе? #шаховдляженщин
Первое и самое главное, что важно понять — отпускать нужно не человека, а свои эмоции по отношению к нему. Мужчина сам ушел. Всё, его рядом с вами нет. Но у вас остался незавершенный гештальт — воспоминания, надежды, непрожитые эмоции, невысказанные слова. Для этого вам нужно разобраться в себе — в чем причина того, что вы не можете отпустить прошлое. В 98% случаев дело в самооценке.
Женщина со здоровой самооценкой тоже будет переживать расставание — это абсолютно нормально. Но она не застрянет в этом состоянии, потому что знает: «Я классная и достойна любви. Он меня не любит, значит я его не достойна. А достойна чего? Лучшего! Поэтому я такая классная пошла дальше на встречу новому счастливому будущему и прекрасным мужчинам». Если вы размышляете не так, значит вам нужно начать работать с самооценкой.
Поделитесь в комментариях своим опытом проживания расставаний: сколько времени требовалось вам, чтобы отпустить мужчину, что помогло, через какой период времени смогли начать новые отношения?
Около минуты
25 июля 2023
5942 читали