3804 подписчика
Массаж некоторые зон на лице позволят уменьшить аппетит, а это естественно очень полезно для фигуры. Но, как это работает? В отличие от обычного, естественного голода, который возникает тогда, когда человеку нужно пополнять количеств полезных элементов и калорий существует еще и голод эмоциональный. Это голод, который возникает как ответ на сильные негативные эмоции, повышенный уровень стресса и тревоги. Он характерен тем, что возникает достаточно неожиданно, его трудно утолять и при этом человек хочет сладкой, жирной или соленой (преимущественно калорийной ) пищи.
А вот точка между губой и носом снижает повышенный уровень негативных эмоций, стресса и раздражение, что помогает снижать аппетит и голод, но только в случае, когда голод эмоциональный. И это постепенно уменьшит риск перееданий, как следствие проблем с фигурой.
Массировать точку можно указательным пальцем 2-3 минуты круговыми движениями.
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.
Около минуты
26 июля 2023