69 подписчиков
РЕКОМЕНДУЮ КНИГУ.
"Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения со смартфоном", Кэтрин Прайс
Понятное практическое руководство, которое поможет избавиться от болезненной тяги к смартфону и установить с ним здоровые отношения.
Приводятся не абстрактные советы по освобождению от телефона, а четкая эффективная программа, которую к тому же можно персонализировать.
"Развод" со смартфоном должен дать пространство, свободу и средства для создания новых, длительных отношений с ним, в которых останется только то, что вам нравится. Другими словами, это будет связь, в которой вы почувствуете себя здоровым и счастливым и которую сможете контролировать.
P.S. Будьте особенными!
Сайт: https://efimenko.info
Дзен: https://dzen.ru/id/5e1f8cc63bf9af00ad324fba
Taplink: https://taplink.cc/efimenko.info
Telegram-канал: https://t.me/Efimenko_HRexpert
Около минуты
25 июля 2023