13,9 тыс подписчиков
📍 Хотя бы раз с чувством онемения в кончиках пальцев рук сталкивался каждый. И что же надо знать про это состояние и что с ним делать?
Такое ощущение чаще всего возникает ночью, из-за неудобной позы во время сна, когда пережимаются сосуды и возникает нарушение местного кровообращения. Однако пальцы могут онемевать регулярно, на правой или левой руке, а иногда сразу на обеих.
✅ Точную причину, по которой кончики пальцев теряют чувствительность, может установить только врач.
Для диагностики могут назначаться:
• анализы крови и мочи
• МРТ головного мозга
• УЗИ головного мозга
• ЭКГ
• рентген шейного отдела позвоночника
✅ Если беспокоит онемение пальцев на руках – могут помочь физиотерапевтические процедуры. Они прекрасно помогают снять спазм в мышцах, убрать отеки, восстановить нормальный объем движения в суставах.
• Массаж
• Мануальная терапия
• Лечебная гимнастика
• Физиотерапия
На моём канале есть видео, где эксперт в сфере «умного фитнеса» Анастасия Завистовская показывает приёмы самомассажа рук и упражнения для разминки запястьев и ладоней рук. Как говорит эксперт, что зажимы в этих областях отражаются также и на нашей осанке. Жмите на синий текст для перехода на это видео.
Если информация была для вас полезной, то поделитесь с друзьями.
Всем здоровья и добра! 💛 С уважением, Артем Кутянин
1 минута
11 июля 2023
810 читали