127 подписчиков
ЧЕГО ВЫ ЖДЁТЕ ОТ ЭТОЙ ЖИЗНИ? Часть 2.
📎 А давайте сегодня попробуем в качестве интереснейшего эксперимента вот какую вещь - один день без ожиданий.
✨ Один день, чтобы попробовать жить по-другому. Один мой знакомый так и живет - без ожиданий.
И вот что он об этом рассказывает:
🔎 «В момент, когда я принял для себя решение жить без ожиданий, я ощутил настоящую легкость.
Мир перестал быть сложным и тяжелым, в котором я то и дело искал повод пострадать. Мне вообще иногда кажется, что мы только и делаем, что цепляемся за поводы, чтобы погрустить.
Понятное дело, что сложности остались, они никуда не делись! Но они перешли в разряд задач, которые нужно решить. Или не решить. Бывает по-всякому.»
➡️ Попробуйте всего лишь один день пожить без ожиданий.
✏️ Конечно же, Вы знаете какой должна быть Ваша жизнь. Вы знаете кем должны быть, сколько необходимо зарабатывать, как должна выглядеть Ваша внешность, от чего зависит Ваше настроение, какими должны быть отношения с близкими и так далее.
❕Но что, если Вы поймали себя на том, что эти ожидания частенько разбиваются о реальность? И это делает Вас несчастливым человеком?
Тогда я задам один вопрос:
🤔 Откуда Вы знаете, что всё должно быть именно так? Всё просто: нас так научили, нам так сказали, а мы в это поверили.
💡Но если эти знания не приносят нам счастья и удовлетворения от жизни, ведь всегда можно переучиться, не правда ли? Мы уже взрослые люди.
💬 Пишите свои мысли по поводу своих и чужих ожиданий. Портят ли они Вам жизнь?
❤️ Берегите себя, Ваш Психолог.
1 минута
11 июля 2023
228 читали