35 подписчиков
Я так-то по жизни себя, скорее, числю по разряду «дохлятины» в силу не особо внушительных габаритов и совсем уж скромного физкультурного бэкграунда. Хотя спортшколы всё-таки немного в жизни было, и турников всяких. Как у любого пацана в начале 70-80-х.
А потом, относительно недавно, если честно, дошло: если хочешь жить хоть как-то качественно (без одышки при подъёме на третий этаж, без вечно болящей спины и прочей неприятной хренотени), то надо шевелить конечностями. В спортзале или ещё где-то.
Судя по людям, которые меня окружают, в районе полтинника эта простая мысль посещает многих, даже тех, которые всё детство со справкой об освобождении от физ-ры просидели.
Потому что сейчас, кого ни спроси, кто-то на йоге и пилатесе, кто-то на фитнесе или в качалке, кто-то на боксе или волейболе (кто-то всё ещё на диване, конечно, но это смертники, нам туда не нужно).
Физкультура теперь не прихоть вовсе, а условие выживания.
Жить захочешь — не так раскорячишься.
Около минуты
10 июля 2023