507 подписчиков
Как помочь себе научиться делать выбор?
Есть две простые техники, но к обеим стоит отнестись с осторожностью. Выбор все-таки может оказать сильное влияние на дальнейшую жизнь.
Шаг первый - выбор обязательно должен быть сведен к двум вариантам: так или так. Если кажется, что их больше, в конце все равно надо оставить только два.
Шаг второй - расписать плюсы и минусы каждого варианта.
Шаг третий - после того, как появится некоторое количество плюсов и минусов, нужно их проранжировать. Что из этого на первом месте, что на третьем. Но ранжировать не каждый пункт внутри, а все вместе. Тогда может оказаться, что в пользу какого-то решения всего один аргумент, но он сильнее всех остальных вместе взятых.
Это не гарантированный способ, но может заставить задуматься о критериях, по которым выбор совершается.
Вторая техника - элементарная. Берете монетку, договариваетесь, подкидываете и делаете то, что выпало. Если вам всё равно и вы не чувствуете никакого напряжения, значит выбор правильный. Если по вам будто электроток пустили, значит, вариант неправильный. Выбирайте другой.
Около минуты
10 июля 2023