1916 подписчиков
Городской ритм жизни предполагает движение.
Вот второй день после деревни, а я с лихвой нахожу свою норму. Потому что даже поход в библиотеку с заходом за кофеёчком позволяет обеспечить движение.
Меня это несказанно радует. Потому что выполняешь полезные дела по списку, а попутно покрываешь дневную норму. 2-в-1, как я люблю.
В деревне иногда у меня было всего 1200 шагов. Вот тебе и загородная жизнь.
А я восполняю дефицит вылазки в цивилизацию. Полдня разглядывала полки в магазинах, но купила только нужное - тушь и корректор. Зато глазами нашопилась по полной.
Так как была весь день вне дома, пришлось есть в кафе. Но с недавних пор я нормально к этому отношусь. Не корю и не ругаю себя, насладилась блюдом целиком.
Восполняю свои кофейные потребности и продолжаю худеть с удовольствием и жить полной жизнью.
Я-настоящая хозяйка положения🍀
Около минуты
10 июля 2023
175 читали