72 подписчика
Всем счастливого дня, ребята 🌸
Сегодня хочу поговорить про визуализацию. #Визуализация - это практика мысленного создания ярких образов и эмоций, которые отображают то, что мы хотим достичь в своей жизни. Мы представляем свои эмоции, которые хотим испытать, и чувствуем радость и благодарность так, как если бы уже получили то, чего хотим.
Например, если человек хочет путешествовать по миру, он может визуализировать, как нежится на пляже в Турции или гуляет по улицам Парижа. Он может в деталях представлять себе, как он себя при этом чувствует, и заранее испытывать восторг.
Около минуты
10 июля 2023