14 подписчиков
Намеченная встреча не состоялась. Из-за банальной ОРВИ.
Поэтому предлагаю пока познакомиться виртуально.
Меня зовут Надежда, я из Нижнего Ноагорода, мне 42. Большую часть жизни я училась, работала, снова училась, еще больше работала.
Но с появлением ребенка, семьи стала понимать, что на все и всех меня просто не хватает. При всей яркости жизни, моей собственной, стало чего-то недоставать.
Кризис среднего возраста? Возможно.
Выгорание? Подумаю.
Нехватка ресурса? Скорее соглашусь.
В силу профессии я привыкла подвергать все анализу, собирать информацию, раскладывать ее по полкам и делать выводы.
И выводы оказались довольно просты.
1. Благополучие женщины, ее физическое здоровье и душевное спокойствие, напрямую влияют на благополучие семьи. Называть это можно по-разному, говоря о хранитильнице очага, погоде в доме, женской энергии и т.д. Суть-одна.
2. У всего есть основа, а основа нашего благополучия (в контексте из пункта выше) - наши ресурсы.
Когда решают построить что-то серьезное, настоящее, капитальное, то разрабатывают множество документов, от исследования почвы, климата до смет расходов.
Так и нам надо составить свою карту ресурсов: что есть, чего недостает и как это получить.
3. Определив основу можно "строить" новую, лучшую, прекрасную себя.
Непорядок со здоровьем-обследование и, при необзодимости, лечение.
Психологические проблемы-помощь специалиста.
Нет мотивации-круг поддержки.
Вес-диетолог, нутрициолог.
Внешность-стилист, косметолог.
Просит душа-творчество.
Это примерные, основные вехи пути, по которому я предлагаю идти вместе.
И я искренне верю, что многие вопросы человек в состоянии решить сам.
К телеграм каналу есть чат. Буду рада обратной связи. Расскажите немного о себе, кто вы, какой запрос или какую цель видите для себя в этом сообществе.
1 минута
10 июля 2023