Найти тему

Еженедельная саморефлексия #Ежедневник6минут

1️⃣9️⃣ ‼️НЕДЕЛЯ

Задание недели: Составьте список из пяти вещей, за которые вы благодарны своим родителям. В идеале было бы хорошо показать или зачитать им этот список.

Вопросы недели:

1️⃣ Есть ли у вас в настоящее время навязчивые идеи или необычные привычки? Доставляет ли это вам дискомфорт?

2️⃣ Какой девиз лучше всего подходит к вашей жизни до сегодняшнего дня? Должна ли ваша жизнь в будущем проходить под тем же девизом?

3️⃣ Если бы могли проснуться завтра с каким-то новым талантом, что это был бы за талант?

4️⃣ Чего вы боитесь и почему?

5️⃣ Какими способами вы обычно пытаетесь избавиться от икоты?

☀Утренние записи на каждый день

Я благодарю за то, что:
1️⃣
2️⃣
3️⃣

Что сегодня сделает мой день замечательным?

Положительная установка дня.

🌚Вечерние записи на каждый день

Что было сегодня сделано хорошего для других?

Что я могу сделать завтра лучше?

Прекрасные события, которые произошли со мной сегодня:
1️⃣
2️⃣
3️⃣

Еженедельная саморефлексия  #Ежедневник6минут 1️⃣9️⃣ ‼️НЕДЕЛЯ  Задание недели: Составьте список из пяти вещей, за которые вы благодарны своим родителям.
1 минута