2287 подписчиков
Еженедельная саморефлексия #Ежедневник6минут
1️⃣9️⃣ ‼️НЕДЕЛЯ
Задание недели: Составьте список из пяти вещей, за которые вы благодарны своим родителям. В идеале было бы хорошо показать или зачитать им этот список.
Вопросы недели:
1️⃣ Есть ли у вас в настоящее время навязчивые идеи или необычные привычки? Доставляет ли это вам дискомфорт?
2️⃣ Какой девиз лучше всего подходит к вашей жизни до сегодняшнего дня? Должна ли ваша жизнь в будущем проходить под тем же девизом?
3️⃣ Если бы могли проснуться завтра с каким-то новым талантом, что это был бы за талант?
4️⃣ Чего вы боитесь и почему?
5️⃣ Какими способами вы обычно пытаетесь избавиться от икоты?
☀Утренние записи на каждый день
Я благодарю за то, что:
1️⃣
2️⃣
3️⃣
Что сегодня сделает мой день замечательным?
Положительная установка дня.
🌚Вечерние записи на каждый день
Что было сегодня сделано хорошего для других?
Что я могу сделать завтра лучше?
Прекрасные события, которые произошли со мной сегодня:
1️⃣
2️⃣
3️⃣
1 минута
10 июля 2023