3453 подписчика
Сильные люди...
Мы часто слышим такое понятие, но что это значит❓ И чем психологически сильный человек отличается от слабого?
Психологическая сила - способность видеть, а главное, правильно реагировать на реальность вокруг. Это здоровая и продуктивная реакция вокруг☝️
Сильные люди ➡️ самодостаточны
У них ясное и развитое ощущение собственного «Я». Они не созависимы, не склонны к манипуляциям или контролю. Они умеют сами решать свои проблемы. Не боятся уединения, но не боятся и общества людей. Они не хотят, чтобы их «спасали», и сами не пытаются «спасать» и менять других.
У сильных людей ➡️ здоровая самооценка
Они хорошо знают и принимают свои сильные и слабые стороны. Умеют сами себя оценивать, поэтому не зависят от чужих комплиментов и спокойно реагируют на критику.
Сильные люди ➡️ активно действуют
Они осознают, что сами отвечают за свою жизнь. Те, кто привыкли реагировать на происходящее, обычно делают это автоматически, вместо того, чтобы принимать обдуманные решения.
Сильные люди ➡️ рационально мыслят и живут в настоящем
Сильные личности способны принимать реальность, не обманывая себя и не теряя контроль над своими эмоциями. Они пребывают в настоящем моменте, не зацикливаясь на прошлом и не беспокоясь бесконечно о будущем.
Сильные люди ➡️ «эмоционально грамотны» и способны заглянуть внутрь себя
Сильные люди хорошо понимают собственные эмоции. Они знают, что чувствуют, почему и какое значение эти переживания имеют в контексте их жизни.
Сильные люди ➡️ сосредоточены на своей жизни
Они живут максимально здоровой и осознанной жизнью
Сильные люди ➡️ признают, что им никто ничего не должен
Сильные люди ➡️ поддерживают здоровые отношения
Они относятся к другим справедливо и уважительно, они не тратят ресурсы (время, деньги, энергию) на «токсичных» людей.
Сильные люди ➡️ умеют говорить «нет» и понимают, где заканчивается их зона эмоциональной ответственности и начинается зона ответственности другого.
Сильные люди постоянно развиваются, работают над собой, нарабатывают необходимые состояния и применяют знания ☝️
СИЛЬНЫЕ ЛЮДИ - ЭТО ВЫ ❗
1 минута
10 июля 2023
286 читали