18 подписчиков
10 июля
ПРЕКРАЩЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ
Чтобы прекратить отношения с друзьями, возлюбленным или коллегами требуется смелость и честность.
Иногда кажется, что проще позволить отношениям угаснуть от недостатка внимания, чем рискнуть и разорвать их. Иногда кажется, что проще позволить другому человеку взять ответственность за прекращение отношений.
Возникает искушение занять пассивную позицию. Вместо того чтобы открыто сказать, что мы чувствуем, чего хотим или не хотим и что мы намерены делать, мы подрываем отношения в надежде, что это вынудит другого человека выполнить трудную часть.
Это способы прекращения отношений, но не самые честные и не самые простые.
Когда мы учимся заботиться о себе, мы понимаем, что самый простой способ прекратить отношения, если пришло время, – это честность и прямота. Если, зная правду, мы ее избегаем, мы не проявляем любовь, нежность и доброту.
Вместо того чтобы признать завершение отношений или изменения в них и что-то предпринять, мы подрываем отношения, не щадя чувства другого человека. Мы продлеваем и усиливаем боль и дискомфорт как для себя, так и для другого человека.
Если мы еще точно не знаем, если у нас есть сомнения, высказав их, мы проявим больше любви и честности.
Если мы знаем, что пришло время прекратить отношения, нужно сказать об этом.
Прекращать отношения всегда не просто, но уклончивость, недомолвки и нечестность о наших потребностях и желаниях ничего не упрощают. Честно и с любовью скажите то, что нужно сказать, когда придет время. Если мы доверяем себе и прислушиваемся к себе, мы будем знать, что сказать и когда сказать.
Сегодня я буду помнить, что мое самоуважение возрастет, если я буду честной и прямой. Боже, помоги мне отпустить страхи и владеть своей силой, чтобы заботиться о себе во всех взаимоотношениях.
Обновленный перевод первого ежедневника Мелоди Битти «День за днем из созависимости» (или «Язык освобождения от созависимости») (The Language of Letting Go: Daily Meditations on Codependency)
Переводчик: Ленара Давлетова
1 минута
10 июля 2023
328 читали